יום שלישי, 3 בפברואר 2015

מחלות ותרופות

יום שני, 26 בינואר 2015

עשבי בישוף  Carum copticum  טוב לכאבי בטן 
מתורגם משפה זרה

הבישוף של ויד לבריאות: היתרונות של זרעי Ajwain

זרעים Ajwain הם חיוור ונראה דומה לזה של זרעי כמון. הם טעמו כמו קורנית יש ניחוח חזק. Ajwain הוא חבר של המשפחה Apiaceae כמו כוסברה, כמון ושומר עם השם הבוטני "copticum Trachyspermum". זה מריח כמו קורנית בגלל הנוכחות של thymol. יש לזה טעם מריר יש ריח חריף. קורט אבקת Ajwain הוסיף מנה כלשהי יהיה לגמרי שולטים לטעום טעמו של התבשיל. צמח זה משמש כתבלין בישול, והוא מרכיב מרכזי תרופות צמחיות רבות המשמשות לטיפול עיכול.
המקור והעיבוד: יליד Ajwain הוא במזרח התיכון, במיוחד, מצרים. זהו צמח נפוץ בתת היבשת ההודית, איראן, מצרים ואפגניסטן. Ajwain משמש כמרכיב בתערובת מתובלת בשם "berbere" ב אריתריאה ואתיופיה.


היתרונות הבריאותיים של זרעים Ajwain: זרעים Ajwain יש יתרונות רבים המשמעותי ביותר ביניהם הם:
1. סיוע העיכול: באופן מסורתי, Ajwain פופולרי עבור שיפור העיכול. זוהי תרופה יעילה עבור נוחות בבטן עקב קלקול קיבה. כמו כן הוא משמש לטיפול בבעלי חיים גדולים כמו תערובת העיכול. כדי לרפא שלשול, דיזנטריה ותסמינים אחרים של קלקול קיבה, להרתיח כוס מים עם כפית 1 בטבלה של זרעים Ajwain ולאפשר למים להתקרר ולאחר מכן, לשתות אותו. זה משקה צמחים תרפא את כל תלאות של קלקול קיבה.ניתן גם ללעוס את הזרעים Ajwain גלם עם מעט סוכר, כדי לסייע לעיכול תקין. זה מקל על אחד מכאבי עויתי של הקיבה והמעיים.
2. קוליק תרופה לתינוקות: זרעים Ajwain הם האמינו כדי להקל על כאבי בטן אצל תינוקות גם לשפר את העיכול ואת התיאבון. יבש זרעים Ajwain הם אבקת טבול בחלב. לאחר מכן, הנוזל מסונן והאכילה את התינוקות כדי לתמוך בהם לעיכול תקין. כל כאב כאבי בטן בשל היווצרות של גזים עיכול, או דלקת במעי ניתן להקל בקלות על ידי לקיחת אחד כפית של Ajwain עם 2-3 צובט של מלח בישול במים חמימים.
3. הקלה מהירה מהקור: כדי להשיג הקלה מהירה מ קר מיגרנה, עניבה אבקת Ajwain נפוץ רזה בד ולהריח את זה לעיתים קרובות, אשר עשוי לסייע במניעת גודש באף. בזמן השינה, במקום זה ליד הכרית שלך עבור הטבות טוב יותר. מחממים תערובת של תמרים ו Ajwain ולעשות הדבק. קח 2 כפיות של רסק זה פעמיים ביום. זה עוזר להוציא את הליחה בקלות להקל ברונכיטיס אסתמה כרונית במידה רבה. ללעוס זרעי Ajwain ומיד לשתות כוס מים חמים כדי לרפא שיעול.
4. מרגיע בעיות לב: Ajwain ממריץ את תפקוד הלב, כאשר נלקח עם כוס מים חמים. הוא תומך בפונקציה של הלב ולכן מרגיע אותך מהתקפי לב ומחלות לב אחרות.
5. השיניים כואבות האוזניים: טיפה אחת של שמן Ajwain ירד לתוך האוזניים שלך יפטרו אותך מהר מכל סוג של כאב אוזניים חריפה.מרתיחים כוס מים עם 1 כפית של זרעי Ajwain ו 1 כפית מלח. בואו מים זה מגניב עד המדינה פושרים. לגרגר עם הנוזל הזה לבין כאב השיניים שלך ייעלם בתוך דקות.
Ajwain יש יתרונות צמחים רבים כמו זה משמש אפקטיבית משלשל, מתאבן, stomachic, ו anthelmintic.







שם עברי מרווה רפואית
שם עממי Sage


זהו אחד מצמחי המרפא העתיקים והנפוצים ביותר בשימוש. מקורו במזרח התיכון.
המינים מרווה ריחנית (S. dominica), מרווה משולשת ((S. Fruticosa ונוספים גדלים בארץ ומשמשים ברפואת הצמחים המסורתית של האזור. למרכיב הצמח - Rosmarinic Acid, פעילות נוגדת דלקת ולשמן הנדיף המופק מהמרווה פעילות מחטאת ונוגדת עווית.
ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת המרווה לצמח עדין המותווה בעיקר לטיפול מקומי בדלקות גרון, להפרעות עיכול ולטיפול בתסמינים של גיל המעבר.

חלקי הצמח בשימוש רפואי
עלים.

מרכיבים פעילים
תרכובות פנוליות:
פנולים פשוטים: caffeic acid, rosmarinic acid, labiatic acid
-טאנינים (3-7%): (Salviatannin (a condensed catechin
תרכובות פלבונואידיות: salvigenin, luteolin, genkwanin, 6-methoxygenkwanin, hispidulin
תרכובות איזופרנואידיות:
מונוטרפנים: cineole, borneol, camphor , pinene, limonene, terpinene, alfa+beta thujone
ססקוויטרפנים: caryophyllene, humulene
דיטרפנים: (picrosalvin (= carnosol
טריטרפנים: beta-amyrin, oleanolic acid, ursolic acid, pomolic acid
סטרולים: stigmasterol, beta-sitosterol
חומרים מרירים: diterpene bitters
שרפים ואולאורזינים: (resin (5-6%
חומצות אורגניות: linoleic acid, linolenic acid, oleic acid, stearic acid, palmitic acid
חומצות אמינו: אלנין, טירוזין, סרין
ויטמינים: פרו ויטמין A, ויטמין B1, B2, B3, C
מינרלים: אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, נתרן, סלניום, כרום, אבץ ומינרלי קורט
חומרים נוספים: salvene, salvene esters

הצמח מכיל שמן נדיף (1-2.5%) הכולל thujone כמרכיב עיקרי ומגוון תרכובות פיטוכימיות.


פעילות רפואית
אנטי-בקטריאלימחטא (דרכי הנשימה)ממריץ\מניעמקדם אסטרוגןמצמתסופח.

התוויות
עיקריות: הזעה מוגברתכאבים ודלקות בגרוןקשיי עיכול עם גזים.

משניות: גלי חום של גיל המעברתסמונת גיל המעבר (מנופאוזה).


רגישות, תופעות לוואי, תגובות ביניים, התוויות נגד ורעילות
לעתים רחוקות יכולה להגרם אלרגיה מקומית כתוצאה ממגע עם מוצרים מהצמח; לא ידועות תופעות לוואי הנגרמות משימוש במינונים רפואיים של הצמח; נטילה פנימית של השמן הנדיף עלולה לגרום לתסמינים הדומים להתקפים אפילפטיים; לא מומלץ להשתמש בצמח משך תקופות ארוכות, עקב תכולה של Thujone בשמן הנדיף ובמיצויים אלכוהוליים; מדד רעילות LD 50: בניסוי בחולדות אשר נערך עם השמן נדיף; 2.6 גרם לכל קילו משקל.

הריון: הצמח אסור לשימוש במהלך תקופה זו.
הנקה: הצמח אסור לשימוש במהלך תקופה זו, מלבד לצורך עצירת תנובת החלב.

במבט סיני מסורתי
איכויות
פיקנטי, מריר, קריר, יבש.

השפעה רפואית
מסלק ליחת לחות, מסלק גודש ומפחית הפרשה.
- לחות קרה בראש: גודש באף ובסינוסים, נזלת מימית.
- לחות בטחול: הפרעות עיכול, יציאות רכות עם ריר.
- לחות קרה במחמם תחתון: הפרשות וגינאליות, השתנה מרובה.
- הזעת יתר, חלב אם עודף .

מעצים את צ'י הטחול, הריאה, הלב והכליה.
- חוסר צ'י הטחול והריאה:שלשולים, עייפות כרונית, הזעה מוגברת, קוצר נשימה חולשה חיסונית.
- חוסר צ'י הלב והכליה: סחרחורת, שכחנות, בלבול, דיכאון, לחץ דם נמוך.

מזין את דם הרחם.
- חוסר דם ברחם: וסת מאחר, וסת קלושה, אל וסת, יובש וגינאלי, בעיות פוריות, תסמונת גיל המעבר.

מניע צ'י, מטפל במתח וכאב.
- תקיעות צ'י הריאות: קוצר נשימה.
- תקיעות צ'י המעיים: עווית המעיים, גזים ונפיחות.
- תקיעות צ'י הרחם: כאבי מחזור, וסת לא סדירה.


אופני שימוש ומינונים
טינקטורה: 1:3, 45% אלכוהול, 5-2 מ"ל TID.
חליטה 4-1 גרם TID.
כחלק מפורמולה: 30%-25%.


מחקרים
ניסוי קליני בריטי (2006), שנערך בתנאי סימיון כפול ובוקר בפלסבו בדק את ההשפעה של עלי הצמח המיובשים במינונים של 300 ו-600 מ"ג על מצב הרוח של 30 משתתפים בריאים. החוקרים השתמשו בשני מדדים הבודקים את מצב המתח והעצבנות. במקביל נבדקה התמצית בתנאי מעבדה ונמצאה כמעכבת את האנזים Acetylcholinesterase וכן את האנזים Butyrylcholinesterase ביחס ישר למינון. שני המינונים הובילו לשיפור בתוצאות המדדים למצב הרוח ומצב המתח. על פי החוקרים, המינון הנמוך נמצא כמפחית עצבנות בעוד המינון הגבוה גרם לערנות מוגברת, הרגשת שלווה ורוגע ושביעות רצון. החוקרים הסיקו כי תוצאות הניסוי מאששות ממצאים קודמים לפיהם הצמח מעכב Cholinesterase וגורם לשיפור מצב הרוח והתפקוד הקוגניטיבי לאחר צריכה של מנה חד פעמית בבני אדם צעירים ובריאים.1
ניסוי קליני איראני אקראי שבוקר בפלסבו (2003) מצא כי 60 טיפות ליום של תמצית מהצמח שניתנה למשך 4 חודשים שיפרה את התפקוד הקוגניטיבי של חולי אלצהיימר. כמו כן לא נרשמו תופעות לוואי בקרב קבוצת הניסוי. הניסוי כלל 42 משתתפים (18 נשים, 24 גברים).2
ניסוי קליני איטלקי (1998) בדק את ההשפעה של תערובת צמחית שהכילה תמציות מעלי הצמחים Salvia officianlis ו- Medicago sativa בטיפול בגלי חום בקרב 30 נשים בגיל המעבר. התוצאות הראו כי גלי החום והזעות הלילה נעלמו כליל בקרב 20 נשים (66.7%), בארבעה מקרים חל שיפור משמעותי ובשישה מקרים חלה ירידה בסימפטומים. לא נרשמו תופעות לוואי במהלך הטיפול.3
מחקר קליני עדכני משנת 2013 בדק את הפעילות המצמתת והאנטי בקטריאלית של המרווה הרפואית. נמצאה השפעה משמעותית שביכולתה להפחית את הפרשת הזיעה ואת הריחות הנלווים לה. המחקר נערך על 45 מתנדבות ותוצאותיו הדגימו כי לצמח השפעה המפחיתה את ריח הזיעה בהשוואה למתנדבות שהשתמשו בפלצבו.4


http://www.ranherbs.com/monograph.asp?pid=418&t=b


Refrences
1. Neuropsychopharmacology. 2006 Apr;31(4):845-52.
2. J Clin Pharm Ther. 2003 Feb;28(1):53-9.
3. Minerva Ginecol. 1998 May;50(5):207-11.
4. J Res Med Sci. 2013 Oct;18(10):833-9
Aardbei Lambada vruchtrot Botrytis cinerea.jpgסוג  של קנדידה נמצאת בענבים ובתותים
Botrytis cinerea
נפגעת ע"י נענע משולשת 
ונענע רפואית











קנדידה - מה זה בכלל?


קנדידה. זאת כמעט נשמעת כמו מילה גסה. בסך הכל פטריה, אבל מה לי ולה?

האמת על הקנדידה 
קנדידה זוהי פטריית שמר. ישנם בטבע בסביבות 500 סוגים של פטריות, רובן אינן גורמות לנזק גופני ולמחלות. מתוך כמה מאות של זנים, קיימים מעל 20 זנים של פטריות שמר שהן פתוגניות (מעוררות מחלה). המוכרת ביותר היא הקנדידה אלביקנס, אך קיימים עוד הרבה זנים של פטריות פתוגניות כמו קנדידה גלברטה, קנדידה קרוסיי, קנדידה רוגוסה ועוד. עליהם אנחנו מדברים כשעולה המילה הכללית "קנדידה".

בטבע נמצא פטריות במקומות שבהם יש ריקבון. מעניין שמסביב לגידולי סרטן מסויימים גם מוצאים פטריות. כאשר הפטריות נמצאות בטבע, אנחנו מסתדרים איתן מצוין, אבל איך הן מגיעות לתוך הגוף שלנו? ומה קורה ברגע שהן חודרות פנימה?

רוב הפטריות מגיעות אלינו לתוך הגוף דרך האוכל. זה לא נדיר שמתיישבות פטריות על המזון שאותו אנחנו אוכלים. ישנם מזונות שעליהם נפוץ יותר למצוא פטריות כמו אגוזים ושקדים למיניהם, ענבים ומזונות מסויימים שנשמרו בתנאים לא אופטימליים של חום ולחות. לא מומלץ לצרוך מזונות שעליהם התיישבה פטריות, ועם זאת - זה קורה ועדיין זה לא סוף העולם.

אם מערכת העיכול היא תקינה, כמו שהפטריה נכנסה, כך היא תצא, בכיוון אחד, דרך הצואה. לא סתם חלק נכבד ממערכת החיסון שלנו פרושה לאורך מערכת העיכול. רוב הזיהומים מגיעים דרך הפה אל מערכת העיכול ולעיתים משם, אל הדם וכך לכל הגוף. מערכת העיכול בנויה בצורה כזאת שתוכל להגן על עצמה ועל הגוף ממגוון פולשים לא רצויים.

אם מערכת העיכול שלנו היא אינה תקינה, ואינה מתפקדת בצורה אופטימלית, הפטריה שנכנסה עם המזון עלולה להתיישב במערכת העיכול (במעיים) ולהתחיל להתרבות. כאן מתחילות הצרות. כאשר הפטריה נמצאת רק במעיים, היא יכולה לגרום לתופעות שקשורות למערכת העיכול כמו גזים, כאבי בטן ושלשולים ועצירויות לסירוגין. לא אצל כולם יופיעו הסימפטומים האלו. התגובה לפטריות היא אינה זהה אצל כולם. זה לא נגמר כאן. יש לפטריה יכולת לעבור ממערכת העיכול למערכת הלימפה - ומשם לכל הגוף. כך אנחנו רואים שיש פטריות גם באיזורים אחרים בגוף מלבד מערכת העיכול כמו ציפורניים, עור, נרתיק, שלפוחית השתן ועוד.

מה מביא את מערכת העיכול לתפקוד לא תקין?
יש לי תחושה שהתשובה ברורה לך. תזונה לקויה, רוויה במזון מן החי, סוכרים פשוטים ושומנים, סטרס, אנטיביוטיקה ותרופות שונות.
בקיצור, כל מה שלא טוב לנו, טוב לקנדידה, ולכן הרשימה עוד יכולה להתארך.


מקור הצרות שמגיעות מהקנדידה
הקנדידה עצמה לא גורמת לכל כך הרבה בעיות כמו שגורמים הטוקסינים (רעלנים) שהיא מפרישה. הקנדידה מפרישה מעל ל-100 סוגים שונים של טוקסינים. כל קבוצה של טוקסינים משפיעה על מערכת אחרת בגוף. מערכת העצבים, מערכת המין, מערכת החיסון וכו'.  אחד החלקים המרכזיים בטיפול הוא פינוי הטוקסינים מהגוף בצורה יעילה ולכן כבר אז המטופל/ת מרגיש/ה יותר טוב.

איך מרגישים כשיש קנדידה?
הסימפטומים מגוונים ומשתנים בין אחד לאחד.
סימפטומים כללים: עייפות כרונית, תשישות וחולשה, דיכאון, בעיות והפרעות בשינה, גלי חום, עצירות, שלשול, גזים, בטן נפוחה, כאבי בטן, משיכה למתוקים ולבצקים, קוליטיס, אלרגיות למיניהן (קדחת השחת, אלרגיות למזון וכד'), מחלות עור (אקנה, אקזמות וגירודים,Neurodermitis וכד'), מיגרנות, בעיות פוריות של הגבר/האישה, בעיות מחזור (כאבים, דימומים חזקים), כאבי ראש כרוניים, סחרחורת, בעיות פרקים (דלקות, ארטריטיס, כאבי גב ללא סיבה נראית וכד'), היפראקטיביות, קושי בהורדה במשקל, נשירת שיער, בלוטות לימפה נפוחות ועוד. 

כאשר הקנדידה מגיעה אל שאר חלקי הגוף מעבר למעיים, אז הסימנים יופיעו באיברים השונים:
נרתיק ומערכת המין: גירודים, הפרשות ודלקות, פטרייה וגינלית כרונית, קושי להכנס להיריון.
שלפוחית השתן: דלקות כרוניות בשלפוחית השתן.
חלל הפה ובגרון: פטריות על הלשון, על החניכיים ובחלל הפה, צרידות כרונית ודלקות חוזרות בגרון. 
אף: סינוסיטיס כרוני, נזלת כרונית, קדחת השחת. 
עור: אקזמות, גירודים, פצעים מוגלתיים ועוד. 
אזניים: דלקות חוזרות, גירודים, אקזמות והפרשות. 

הטיפל בקנדידה כולל שינוי תזונתי (לא קיצוני), טיפול בצמחי מרפא ותוספי מזון. 

טעויות נפוצות בטיפול בקנדידה

1. הטעות הנפוצה ביותר היא באבחון. הסימפטומים של הקנדידה הם מגוונים ודומים לסימפטומים של מחלות אחרות, לכן לא ניתן לאבחן קנדידה על סמך סימפטומים בלבד. ישנם עוד כלים לאבחון הימצאות קנדידה כמו בדיקות דם, אירידיאולוגיה, ביקום ובדיקת רוק. האמצעים האלו יכולים במקרה הטוב רק להצביע על חשד להימצאות קנדידה במקרה הרע לא לומר לנו כלום.

הקנדידה מתיישבת במעיים ובאזורים שונים בגוף ואותם יש לבדוק. הבדיקה היחידה שיכולה לאבחן הימצאות קנדידה במעיים היא בדיקת צואה. כדי לאבחן קנדידה חיצונית באיברים אחרים כמו לשון, נרתיק וכו' יש לבצע משטח במעבדה. בדיקות המעבדה לא רק אומרות לנו האם יש או אין קנדידה אלא גם נותנות לנו את רמת הזיהום ואת זן הפטריה.

רמת הזיהום הפטרייתי חשובה במיוחד על מנת לדעת האם הטיפול שניתן הוא יעיל. לאחר 3 חודשים של טיפול מבצעים בדיקה נוספת כדי לדעת האם הטיפול יעיל ואכן רמת הזיהום ירדה או האם ניתן להפסיק את הטיפול (אם התוצאה חוזרת שלילית).

2. התייחסות לקנדידה כאל ישות בפני עצמה - הטיפול הוא לא בקנדידה אלא באדם שיש לו קנדידה. הניסיון להשמיד את הקנדידה בלי להתייחס למה שמסביב נידון לכישלון. הטיפול מורכב גם מההתייחסות למערכת החיסון, לרמות סטרס, לפינוי הטוקסינים, להשמדת הפטריה, לתופעות שאינן קשורות לקנדידה שיכולולת להפריע לריפוי וכמובן לגורם שהביא לקנדידה. כאשר מסיימים את הטיפול בקנדידה יש לנקוט באמצעים על מנת שלא תחזור ותתיישב שוב במעיים ובשאר חלקי הגוף. מגוון הסימפטומים משתנה בין מטופל/ת למטופל/ת ובהתאם גם הטיפול משתנה. אף פעם לא ניתן אותו טיפול בדיוק לשני אנשים שונים.

3. הקנדידה חזרה! זאת תלונה שכיחה כאשר מסיימים את הטיפול ללא בדיקת מעבדה שחוזרת עם תוצאה שלילית. מה שגורם לרוב הסימפטומים זה לא הפטריה אלא הטוקסינים שהיא מפרישה. כאשר הטוקסינים מתחילים להתפנות מהגוף כבר אז מרגישים יותר טוב. זה קורה הרבה לפני שהפטריה הושמדה. את הטיפול יש לסיים רק כאשר בדיקת המעבדה להימצאות קנדידה חוזרת שלילית.

4. דיאטת קנדידה קיצונית - העיקרון המרכזי של דיאטת קנדידה בסך הכל אומר: לאכול בריא. לפי זה ניתנות ההנחיות לביצוע. ישנם שינויים קלים בדיאטה בין מטופל/ת למטופל/ת, אבל הבסיס הוא זהה ומאחוריו עומד רציונל, ניסיון ומחקר.  

5. דחיית הטיפול בגלל היריון או הנקה - ניתן לטפל בקנדידה גם בזמן היריון והנקה. דחיית הטיפול עלולה להימשך זמן רב ואיתו עלולה להיות החמרה נוספת במצב. חשוב לפנות לנטורופת/ית שמוסמכ/ת לטפל בקנדידה בזמן היריון והנקה. פירוט על הטיפול בזמן היריון והנקה.

6. פנייה לגורם מקצועי שאינו מוסמך לטיפול בקנדידה - לא כל מטפל מוסמך ספציפית לטיפול בקנדידה. יש לפנות לנטורופת/ית שעבר/ה הסמכה מקצועית לטיפול בקנדידה על מנת לקבל אבחון וטיפול יעיל בקנדידה.

רווה משולשת | Salvia fruticosa | אינדקס צמחי מרפא

משפחה: שפתניים,Lamiaceae / Labiatae .
שמות משלימים: מרווה משולשת, מרמייה (ערבית), Greek sage.
חלק בשימוש: עלים ופרחים.
תפוצה בישראל: בעיקר במרכז וצפון הארץ, בוואדיות ולצד מקורות מים.

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | רקע כללי ושימוש מסורתי:
המרווה המשולשת היא אחד מצמחי המרפא והתבלין המקומיים המוכרים והשימושיים ביותר. זהו בן שיח רב שנתי המגיע עד לגובה של כמטר אחד. הענפים הינם ארוכים ושעירים והעלים הינם בעלי מרקם קטיפתי בצבע ירוק בהיר, נוטה לכסוף. הצמח הינו חלק ממשפחה גדולה של כ-700 מינים של מרווה הגדלים ברחבי העולם, חלקם ידועים בשימוש רפואי כבר אלפי שנים. בישראל לבדה גדלים כ-24 מינים, כאשר המוכרים ביותר בשימוש רפואי הם המרווה הריחנית (Salvia dominica) והמרווה המרושתת (Salvia sclarea).
בין המינים המוכרים יותר בעולם ניתן למצוא את המרווה האדומה (מרווה סינית / (Salvia miltiorrhiza והמין האירופאי - המרווה הרפואית (Salvia officinalis). המרווה הרפואית מוכרת בשימושיה הרפואיים עוד משחר ההיסטוריה, בימי היוונים והמצרים הקדמונים. במשך אלפי שנים היא רכשה לעצמה מוניטין כאחד מצמחי המרפא הנפוצים והמוכרים ביותר ברפואות המסורתיות של אירופה והמזרח התיכון. המרווה הרפואית אינה גדלה בר בארץ ישראל ורבים נוטים לבלבל בינה לבין המרווה המשולשת.
קל להבחין בין שני הזנים, כאשר לעלי המרווה הרפואית צורה אליפטית אופיינית ואילו עלי המרווה המשולשת נראים כצירוף של שני עלים קטנים יחד עם עלה גדול יותר, היוצרים צורת משולש (ומכאן שמה – מרווה משולשת).
ברפואה העממית של ארץ ישראל המרווה המשולשת נזכרת בכתבים קדומים בימי התלמוד וכן בכתביו של אסף הרופא. הצמח היה ועודנו נפוץ מאוד בשימוש מסורתי ע"י האוכלוסייה הערבית המקומית לטיפול בהצטננות, שיעול ודלקות של מערכת הנשימה, גזים וכאבי בטן, כאבי מחזור, דיזנטריה וכן לחיטוי פצעים ופטריות על גבי העור. בשל הטעם והארומה הייחודית, המרווה המשולשת משמשת כאחד מצמחי התבלין המקומיים לתה ולשימושים קולינריים נוספים. 

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | פעילות רפואית:
למרות השוני ביניהן, המרווה המשולשת והרפואית חולקות רכיבים פעילים ותכונות דומות. לשתיהן מאפיינים אנטי דלקתיים ומחטאים, הודות לתכולת השמנים האתריים העשירה, יחד עם אנרגיה מייבשת כללית. בדומה למרווה הרפואית, למרווה המשולשת פעילות משקמת, ממריצה ומחזקת, אך היא עושה זאת באופן עדין יותר. ייחודה של המרווה המשולשת הוא בתחושת ההגנה והחידוש אשר היא משרה, הפועלת בעיקר במערכת העיכול והעצבים והחיבור ביניהם. זהו צמח עדין יותר, מרפה ומרגיע, הפועל לחידוש ולשיכוך רקמות והרגעה עדינה. פעולה זו ניכרת היטב במערכת העיכול כאשר המרווה המשולשת משרה תחושה של חמימות נעימה בבטן והרפיה כללית.העדיפות בשימוש של המרווה המשולשת תהיה במקרים המצריכים הרגעה ושיכוך מסוים (כמו כאבי בטן או כאבי מחזור עם אינדיקציה לחוסר שקט כללי) ואילו המרווה הרפואית מתאימה יותר למצבים הדורשים המרצה או דחיפה חזקה, לרבות מצבים של התקפה כנגד גורם זר (כמו למשל פעילות חיטוי כנגד מזהם כלשהו בקטריאלי, פטרייתי או ויראלי). כמו כן, המרווה המשולשת נעימה יותר לשתייה והיא פחות חריפה ומרירה מהמרווה הרפואית.
בנוסף, המרווה המשולשת מעניקה מעין תחושת הגנה ודחיפה עדינה לקראת תהליכים של התחדשות ושינוי. פעולה ייחודית זו מתבטאת בעיקר בבעיות אופייניות של העצבים, במקרים של חולשה נפשית ופיזית, הידרדרות פתאומית, חולשה ממושכת, במקרים של דיכאון ודכדוך – כאשר לכל אלו נלווים סימפטומים של חוסר שקט במערכת העיכול.
שימוש בפרחים: השימוש בפרחים הטריים של המרווה כמעט שאינו מוכר למטפלים בצמחי מרפא בארץ. הפריחה הקצרה היא לקראת תחילת האביב, כאשר בזמן זה מלוא האנרגיה והויטאליות של הצמח עוברת אל הפרחים העשירים בשמנים אתריים. השימוש המומלץ הוא בטינק' מהפרחים הטריים בלבד. לפרחי המרווה פעולה אנטי דיכאונית, המעודדת התגברות על פחדים וחרדות ומאפשרת לבצע תהליכי שינוי. השימוש בפרחים מתאים לאנשים התקועים באותו המקום – מבלי יכולת לפרוץ את הגבולות שרק הם הציבו לעצמם.
הערה: ב-ברא צמחים ניתן להשיג טינקטורה של מרווה משולשת (צמח טרי) מהעלים והפרחים הנאספים מגידול בר אורגני, בשבוע הפריחה.
מרווה משולשת | Salvia fruticosa | תכונות רפואיות עיקריות:
· קרמינטיבי (Carminative).
· אנטי מיקרוביאלי – פטריות / חיידקים / וירוסים (Antimicrobial).
· אנטי עוויתי (Spasmolytic).
· מרומם מצב רוח .(Thimoleptic)
· אנטי דיכאוניעדין (בעיקר הפרחים) (Mild Antidepressant).
· מפחית חרדות (Anxiolytic).
· אנטי דלקתי (Anti-inflammatory).
· מחטא למערכת הנשימה (Respiratory Antiseptic).
· מכייח (Expectorant).

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | תכונות רפואיות משניות:
· משכך כאבי מחזור Uterine Spasmolytic)).
· ממריץ עדין של זרימת דם מקומית.

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | התוויות ושימושים רפואיים עיקריים:
· קיבה עצבנית, עוויתות במערכת העיכול, גזים, תסמונת המעי הרגיז(IBS), בעיקר עם אינדיקציה ברורה למערכת העצבים. המרווה 
המשולשת משככת כאבים ומפחיתה רמת רגישות, יחד עם פעולה אנטי עוויתית / קרמינטיבית וחיטוי של מערכת העיכול.
· זיהומים חוזרים במערכת העיכול. יעילה במיוחד במקרים של זיהומי קנדידה וטפילים, המלווים בחוסר שקט כללי במערכת העיכול.
· מחלות דלקתיות של מערכת העיכול - Crohn's & Colitis. פעילות אנטי דלקתית משקמת בנוסף לתמיכה במימד הרגשי-נפשי.
· קושי בתהליכי עיכול וספיגה המתבטא בגזים, עייפות לאחר ארוחות וצואה רכה.
· גזים ועצירויות בילדים ותינוקות.
· חולשה נפשית ופיזית עם נטייה לדיכאון ומלנכוליה. במקרים אלו בא לידי ביטוי האופי הייחודי של המרווה המשולשת – תחושת ההגנה והדחיפה העדינה לקראת התחדשות.
· בעיות שינה, חוסר שקט כללי, מחשבות טורדניות ומתח (מתאים ביותר כאשר חוסר השקט מתבטא גם במע' העיכול). המרווה המשולשת משרה פעולה של הרפיה עדינה ושחרור מעומסים ומתחים.
· גודש ולחות במערכת הנשימה העליונה והתחתונה: במקרים של נזלות כרוניות, קדחת השחת, סינוסיטיס, דלקות אוזניים בילדים ומבוגרים, ברונכיטיס, שיעול המלווה בליחה. פעולה אנטי עוויתית וחיטוי של השמנים האתריים, יחד עם אנרגיה מייבשת. (ניתן להשתמש גם באינהלציה).

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | התוויות ושימושים רפואיים משניים:
· כחלק מטיפול בעצירות הנובעת ממתח. במיוחד לאנשים בעלי קושי להרפות ולהשתחרר.
· דלקות כרוניות ואקוטיות בדרכי השתן. חיטוי ישיר בנוסף לחידוש והגנה של הרקמות הריריות. יעיל במיוחד במקרים של זיהומים חוזרים, עם אינדיקציה לזיהומים וחוסר שקט במערכת העיכול.
· כחלק מטיפול באסטמה, בעיקר במצבים המלווים בחולשה נפשית ובמתח.
· כחלק מטיפול בכיבי קיבה ותריסריון.
· בעיות קשב וריכוז. פעילות קוגניטיבית - (בדומה למרווה הרפואית) לשיפור בזרימת דם אל המוח. אופי הצמח מתאים לאנשים בעלי בעיות קשב וריכוז, על רקע עומס ומתח כללי.

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | התוויות ושימושים רפואיים בשימוש מקומי:
· פצעים וכוויות על גבי העור.
· דלקות וזיהומים על גבי העור (פטריות, בקטריות וירוסים).
· מחלות דלקתיות של העור (אקזמות ופסוריאזיס).
· דלקות וזיהומים בחלל הפה והגרון (גרגור מקומי).
· סינוסיטיס. מריחה ישירה של שמן התשרית.
· דלקות אוזניים. שימוש בשמן התשרית בטפטוף ישיר אל עור התוף / עיסוי מקומי סביב האוזן.

מרווה משולשת | Salvia fruticosa | שילובים מומלצים:
· לטיפול במחלות דלקתיות של מערכת העיכול Crohn's & Colitis:
קמומיל(Matricaria recutita), שוש קירח (Glycyrrhiza glabra), זוטה לבנה (Micromeria fruiticosa), חרוב מצוי (Ceratonia siliqua).
· להרגעת מע' העיכול במקרים של גזים ועוויתות: 
מליסה (Melissa off.), קמומיל(Matricaria recutita), לבנדר (Lavendula angustifolia), זוטה לבנה 
(Micromeria fruiticosa).
· לטיפול בזיהומים טפיליים ופטרייתיים במערכת העיכול:
צתרה וורודה (Satureja thymbra), אזוב מצוי (Majorana syriaca), קורנית מקורקפת (Coridothymus capitatus), מרווה ריחנית (Salvia dominica).
· לטיפול בחרדות ובחוסר שקט: 
קערורית (Scutellaria latriflora), כף זאב אירופאית (Lycopus virginicus), ורבנה רפואית (Verbena off.), מליסה (Melissa off.).
· לטיפול בדיכאון וחולשה נפשית:
בקופה (Bacopa monnieri), פרחי ופירות עוזרר (Crataegus spp.), ג'ינסנג סיבירי (Eleutherococcus sent.), עלי רוזמרין (Rosmarinus off.), ורבנה רפואית (Verbena off.).

יום שלישי, 20 בינואר 2015

צמח הזוטה הלבנה כנגד סרטן
וכנגד אי קולי.

http://www.herbalmedicine.co.il/plants/Micromeria-fruticosa.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713962


Micromeria fruticosa L Druce subsp. serpyllifolia is a medicinal herb that is widely used as folk medicine in the treatment of abdominal pains, diarrhea, eye infections, heart disorders, elevated blood pressure, colds and wounds. This study aims to investigation the constituents and biological activity of the essential oil and aqueous extract of the plant that had been collected from Nablus. The oil was prepared by hydro-distillation method and analyzed by GC/MS. The oxygenated constituents were prevalent (87.4%) with the pulegone (58.5%) was the major constituents. Antitumor and analgesic activities of the isolated oil and the aqueous extract of M. fruticosa were investigated. Both the oil and the aqueous extract exhibited marked antitumor activities against Human Colon Tumor cells (HCT) and Mammary Carcinoma F7 (MCF7). The oil showed less IC(50s) against both cell lines (10, 12.7 μg/ml respectively). Also the extract significantly inhibited acetic acid-induced writhing response (p<0.05) and increased hot-plate pain threshold of mice at doses of 100 and 200 mg/kg while the oil did not show any analgesic activity on both models. Therefore, we concluded that the aqueous extract of M. fruticosa has a remarkable inhibitory activity in non-inflammatory reactions as well as inflammatory pain.


נסח טאבו דוגמא חיה!
איתור גוש חלקה
http://www.govmap.gov.il/

קנית נסח טאבו - קישור לקניה

נסח היתר בנייה ותיק בית משותף:

https://www.youtube.com/watch?v=rhoeWfO1U64




  • א כל נכסי המקרקעין מנוהלים בטאבו, ויש הרבה נכסים שרישום הזכויות בהם מנוהל במינהל מקרקעי ישראל או אצל חברות משכנות שונות. כך לדוגמה, אם אתם רואים בנסח הרישום שהבעלים הם מדינת ישראל, קרן קיימת לישראל או רשות הפיתוח, ולא רשומות חכירות לטובת חוכרים שונים - אל תסתפקו בנסח הרישום ובדקו את מצב זכויות במינהל מקרקעי ישראל.

  • אל תסתפקו בבדיקת נסח הרישום כאשר אתם מבקשים לקנות דירה. עליכם להוסיף ולבדוק גם את מצבה הפיזי של הדירה, את המצב התכנוני שלה (האם יש היתר בניה כדין, אם אין חריגות בניה), ועוד.

כל אחד יכול להוציא נסח רישום לגבי נכס מסוים, לפי מספרי גוש, חלקה ותת חלקה (כאשר קיים רישום בית משותף) ולראות, נכון לאותה נקודת זמן, מהו השטח הרשום שלו, היכן הוא ממוקם, מי הם בעלי הזכויות בנכס, האם הוא משועבד לבנקים, האם יש הערות אזהרה, עיקולים, הגבלות שונות ועוד.

מספר רישומים או הערות אותן ניתן למצוא בנסח הרישום

1. חכירה - מדובר למעשה בזכות שכירות ארוכת שנים. יש מקרים שבהם תצטרכו לבקש את שטר החכירה שמכוחו נרשם המוכר כחוכר בטאבו, כדי שתוכלו לבדוק את תנאי החכירה (אם הם כוללים הגבלות כלשהן על הזכות), גבולות הנכס המוחכר ועוד.

2. הערת אזהרה לפי סעיף 126 לחוק המקרקעין, התשכ"ט 1969 - בדרך כלל מדובר בהערת אזהרה שנרשמה בגין התחייבות של בעל הזכויות. ההערה יכולה להירשם לטובת רוכש (שבעל הזכויות התחייב למכור לו את הנכס), לטובת בנק (שבעל הזכויות התחייב לרשום לטובתו משכנתה על הנכס) ועוד. יש לבדוק כל הערת אזהרה בנסח ולמה היא מתייחסת, כדי שלא תמצאו את עצמכם קונים נכס, שכבר נמכר לאחר.

3. הערה על צו עיקול: רישומו של צו עיקול בנסח הרישום מעיד שבעל הזכויות חייב כספים לנושים שונים. הערה על עיקול יכולה להירשם לטובת רשויות המיסים ורשויות מקומיות (בגין חובות מסים או ארנונה למשל), והיא יכולה להירשם לפי צו של בית משפט או לשכת ההוצאה לפועל, כאשר מתנהלים הליכים משפטיים נגד בעל הנכס. ככלל, לא קונים נכס שעליו רשומים עיקולים, אלא אם מסדירים את הסרתם בצורה מספקת.

4. הערה על אתר עתיקות - הרבה קרקעות במדינה הוכרזו כאתר עתיקות, אך להערה חשיבות בעיקר לאלו שקונים קרקע במטרה לבנות עליה בית או בניין (גילוי עתיקות במהלך החפירות, עצירת עבודות הבנייה, הודעה לרשות העתיקות ועוד). ההערה פחות רלוונטית לאותם אלו שקונים דירה בבניין קיים.

5. הערה על הצורך בהסכמה - בעל זכויות התחייב שלא למכור את הנכס לאחר, ללא הסכמת צד ג' מסוים, ונרשמה הערת אזהרה על כך לטובת אותו צד ג'. יש לקבל את כתב ההתחייבות שעליו חתם בעל הזכויות, ובמידת הצורך - לקבל את הסכמתו של אותו צד ג' לעסקה שבה מדובר.

6. הערה על הסכם שיתוף - בעלים במשותף של נכס מקרקעין יכולים להסכים על חלוקת החזקה הייחודית בו ביניהם. יש לקבל את הסכם השיתוף ולבדוק אותו, ולוודא שהנכס שאותו מבקשים לקנות אכן ייוחד למוכר לפי אותו הסכם שיתוף. יש מקרים בהם נחתם הסכם שיתוף בין בעלים המשותף, אך לא נרשמה בגינו הערה בטאבו. במקרה כזה, עדיף לפעול לרישומו של הסכם השיתוף, שכן עם רישומו הוא מחייב גם צד שלישי ולא רק את אלו שחתמו עליו.

טיפים לסיום:

1. רכישת דירה עבור רובנו הוא לא צעד שגרתי, אלא רכישה של פעם או פעמיים בחיים. חשוב שילווה אתכם עורך דין מקצועי, שזהו תחום התמחותו. בכך תוכלו לחסוך בעיות שונות ועוגמת נפש.

2. שאלו שאלות. דברו עם עורך הדין על נסח הרישום וההערות המופיעות בו, על תנאי החוזה וההתחייבויות הכלולות בו; דברו עם המוכר על הדירה והבעיות שיש בה; בדקו ברשות המקומית ובוועדה המקומית לתכנון ולבנייה את מצבה התכנוני של הדירה ושל האזור בו היא מצויה (שלא תגלו במקרה כי מתכוונים להקים מול הדירה אנטנה סלולרית במקרה).

3. הוציאו נסח רישום מעודכן ביום חתימת החוזה ושוב לאחר שנרשמה לטובתכם הערת אזהרה - וודאו שמצבה הרישומי של הדירה לא השתנה.

עו"ד יודפת טנא (בן-דוד) הינה עורכת דין בכירה בקפלן-אלון-גור משרד עורכי דין . הרשימה ניתנת כשירות לציבור, והיא אינה מהווה יעוץ משפטי.

יום ראשון, 18 בינואר 2015

תוכנות הקלטת מסך
Fraps
Mirillis Action
Debut Video Capture
Camtasia Studio
Snagit
CamStudio

יום שני, 12 בינואר 2015


להוריד וידאו ממאקו ונענע







Download PHP:
https://github.com/K-S-V/Scripts/wiki

Script:
php c:\php\AdobeHDS.php --quality high --delete --manifest "path"